Joelho estalando, por que isto acontece?

 

Você sabia que a maioria dos estalos no joelho são normais?

Agora, se o seu joelho, além de estalar, está doendo, fique atento ao vídeo e ao final, você saberá se isto é um problema.

Uma queixa muito frequente no consultório é o barulho que o joelho faz quando a pessoa caminha, corre, agacha, sobe e desce escada.

O joelho é semelhante à uma dobradiça e que pode sofrer estalos, sem uma doença.

CAUSAS SEM LESÃO:

Bolhas de gás

Toda articulação possui um líquido chamado de líquido sinovial que lubrifica e protege a articulação. Misturado a esse líquido existem bolhas de diversos gases e quando elas estouram, surge o estalo.

Tendões e ligamentos

No movimento do joelho, os tendões e ligamentos podem dar a sensação de estalo, após algum período em repouso

Alterações na anatomia

PESSOAS COM ALTERAÇÕES NA ANATOMIA = ENCAIXE ENTRE A PATELA E O FEMUR QUE FAZEM COM QUE A PATELA NÃO DESLIZE LIVREMENTE NO SULCO DO FEMUR

Falta de alongamento

FALTA DE ALONGAMENTO E FORTALECIMENTO QUE AUMENTA A PRESSÃO ENTRE A PATELA E O FEMUR = estalo

CAUSAS COM LESÃO:

AGORA , SE OS ESTALOS SÃO FREQUENTES E ASSOCIADOS COM DOR , AUMENTO DE VOLUME OU SENSAÇÃO DE QUE VOCE TEM AREIA NO JOELHO, UMA LESÃO PODE ESTAR PRESENTE

SITUAÇÕES MAIS COMUNS DE LESÃO:

  1.  LESÕES DA CARTILAGEM DA PATELA = CONDROMALÁCEA
  2.   LESÃO DE MENISCO
  3.   ALGUMAS LESÕES LIGAMENTARES
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Correr é simples? Qualquer pessoa pode correr? Essas são questões freqüentes no consultório, e uma única resposta não existe. O que costumo dizer é que,

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Biomecânica

A biomecânica da corrida é o estudo do gesto esportivo da corrida. Gesto esportivo é o conjunto de movimentos que constituem o movimento do exercício.

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